Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
3230 kcal
|
Fat: 156.64g | Prot: 117.17g | Carbs: 344.73g.
Breakfast: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Песочное Печенье, Пятерочка Сахар, Snickers Сникерс, МКС Заварное Пирожное со Сливочным Кремом, Магнит Персик, Ситниковское Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка. Dinner: Чизбургер с Беконом и Приправами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Сало, Куриное Филе, Печень Свиная, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Магнит Персик, Первый Русский Протеин Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|