|
84/66/86
87:49,5
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
2349 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 141.52g | Carbs: 319.03g.
Breakfast: Яйцо, Глобус Зефир Бело-Розовый, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Черника, Инжир, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Лента Сметана 15%, Гарнец Крахмал Картофельный, Лента Кокосовая Стружка. Lunch: Любятово Галеты Классические, Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Danone Творог Мягкий 0%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Дайкон, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи. Snacks/Other: Курага, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яблоки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|