Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1442 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 82.13g | Carbs: 43.28g.
Breakfast: Помидоры Черри, Балтком Творог 9%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники 9%, Zhukovka Сыр Бри, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Лента Винегрет Классический, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Астория Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|