Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 106.98g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Prime Kraft Протеин, Запеченый Овсяный Кекс с Шоколадом Фатеева. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Останкино Дымовица из Окорока, Mission Deli Пшеничная Лепешка, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|