Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 68.96g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Малина, Голубика, Сахар, Маракуйя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Маркет Перекресток Картофель Фри, Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Маркет Перекресток Картофель Фри, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|