Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 63.89g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Голден Яблоко , Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко . Snacks/Other: ВкусВилл Хинкали Люкс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|