Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 104.39g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Данон Творожный Ананас и Банан, Винегрет, Совок Мясо Кур в Собственном Соку, Сахар, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|