Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 56.25g | Carbs: 253.62g.
Breakfast: ВкусВилл Банан. Lunch: ВкусВилл Банан, Яндекс Лавка Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Чебурек с Курицей. Dinner: Дикси Сыр Гауда, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|