Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 19.84g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Family Life Суп-Пюре Грибной с Сухариками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|