Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 122.56g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Очаково Мохито Fresh, Олейна Подсолнечное Масло , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Персики, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|