Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 57.15g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Творог, Путина Риет из Тунца , Ржаные Хлебцы. Lunch: Булгур (Вареный), Котлеты на Пару, Помидоры. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Окей Темный Шоколад с Кристаллами Морской Соли, Перекресток Виноград Белый, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|