Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 87.93g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хороший День Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Жареная Курица. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|