Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 65.26g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Манго, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Семга Запеченная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Съешь Меня Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Мёд, Магнит Морковь Свежая, Starbucks Фруктовый Салат, Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Fruttis Йогурт 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|