Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 30.05g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Просто Варенье Абрикосовое, Домик в деревне Сметана 10%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоки, Рахат Шоколад Казахстанский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|