Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 85.37g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Яйцо, Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Миндальный Капучино Средний, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Гроспирон Мороженое Шоколадное, Персики, Груша. Dinner: Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Экомилк Творог 5%, Мистраль Гречка Отварная, Голубика. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|