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kein Wunder... ich stopfe im Moment wieder viel zu viel in mich rein 🙆 hab mir sozusagen einen Schutzpanzer angefressen....heute steht ein wichtiges Gespräch an meiner Arbeit an (eine Kündigung aussprechen, bei Menschen, die eigentlich wie eine Familie für mich sind 🙁)...hab die halbe Nacht nicht geschlafen und Bauchweh, weil ich so nervös bin 🙄
ich hoffe, dass ich nach meiner Spätschicht heute Abend etwas erleichterter sein werde und dann die nächsten Tage wieder etwas in die Spur zurück komme....
habt einen schönen Wochenstart 💜
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84.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1232 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 34.48g | Carbs: 170.51g.
Breakfast: Südzucker Puderzucker , Citrovin Bio-Zitrone, Vanillezucker, Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Ei, Rapsöl, Südzucker Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405. Lunch: Apfel, Müller Kräuterlyoner, Glocken Bäckerei Dein Brot für Hessen Roggenbrot, Rama Rama mit Butter. Dinner: Salatgurke, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Edeka Wraps, Ja! Schmand, Gartenkrone Wachsbrechbohnen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
viel Kraft wünsche ich Dir
29 Aug 22 by member: Cornerfarmer
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29 Aug 22 by member: Becci1603
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Harter Tobak....starke Nerven wünsche dir 🙋💚
29 Aug 22 by member: sjw*
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Drück dir ganz fest die Daumen
29 Aug 22 by member: mel 1979
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Hey auch diese Unanehmlichkeiten gehören mit dazu. Ich habe in solchen Fällen immer sehr konkret und geschlossen die Umstände formuliert und auf die besonderen Stärken der Mitarbeiter hingewiesen. Das mit dem Schutzpanzer kennen so wie Du und ich ja viele von uns, daher kann ich es mitfühlen. Auch wie dieser Schutzpanzer sich ins Gegenteil verkehrt und uns die Gewichtszunahme häufig angreifbarer macht und vulnerabler werden lässt. Deshalb sende ich Dir die Kraft und Stärke eines Bären und die Liebe eines Engels um gut über die Zeit zu kommen.
29 Aug 22 by member: Holger Roßmeier
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Das hast du toll gesagt, rossmeier, dem schließe ich mich an 💖
29 Aug 22 by member: nudeltussi
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29 Aug 22 by member: nöhöhöhö
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oh, ist nicht schön so was. Wünsche dir viel Kraft für das Gespräch! 🍀
29 Aug 22 by member: miem111
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Hey ihr Lieben. Vielen Dank für eure lieben Worte 💜 nur nochmal zur Info damit das nicht falsch verstanden wird:
Ich selbst habe MEIN eigenes Arbeitsverhältnis gekündigt, da ich einen neuen Job gefunden habe..aber dieses Gespräch fällt mir schwer, weil es nun so plötzlich und unerwartet für meine Arbeitgeber ist...sie sind wie eine Familie geworden...
29 Aug 22 by member: Becci1603
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Drücke die Daumen, dass du das Gespräch gut meisterst! Eine Veränderung ist meist schwer, aber oft auch so wichtig! 😃
Hab das auch bald vor mir....
29 Aug 22 by member: Jolly101
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Dankeschön Jolly. Ja Veränderungen sind wichtig und ich denke dass ich mich richtig entschieden habe, da der neue Job einige Vorteile mit sich bringt. Aber solche Gespräche sind immer sehr unangenehm und vor allem, wenn man die Kollegen und Arbeitgeber so lieb gewonnen hat... Ich drücke dir auch die Daumen 🍀
Leute kündigen bzw. bei Kündigungen anwesend zu sein, hab ich schon oft hinter mir...das ist mega unschön, aber es ist immer nochmal was anderes, wenn es um die eigene Kündigung geht🙆
29 Aug 22 by member: Becci1603
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Ach na dann viel Glück mit dem Neustart 😊
29 Aug 22 by member: nudeltussi
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29 Aug 22 by member: Becci1603
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Oh, hatte ich falsch verstanden!
Dann hoffe ich, dass dein Gespräch gut verlaufen ist und drücke dir ganz fest die Daumen für den neuen Job 🤞🤞🍀🍀🍀
29 Aug 22 by member: miem111
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@miem111 Dankeschön 🤗 tut mir leid, hab mich auch blöd ausgedrückt in meinem obigen Text 🙈 hab's auch erst später gemerkt 🙆...ich war gestern sowieso durch den Wind 🙄
Das Gespräch verlief solala..es ist jetzt eine komische Stimmung vor Ort und manch einer wirkt sogar etwas sauer... Aber egal, ich hab's hinter mir 🙋
30 Aug 22 by member: Becci1603
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Ich hatte es richtig verstanden und kenne die Situation. Ich sende dir viel Liebe❤️
30 Aug 22 by member: Bienchen138
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Danke dir liebes Bienchen ☺
30 Aug 22 by member: Becci1603
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