pagentes's Journal, 29 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
72.6 kg Lost so far: 22.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2022:
1998 kcal Fat: 80.81g | Prot: 89.17g | Carbs: 235.16g.   Breakfast: Azúcar, Mercadona Pan de Nueces, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Lunch: Flete Helado Sabor Vainilla Bourbon, Ligeresa Mayonesa, Tomates Rojos, Hacendado Mozzarella Fresca, Aguacate, Huevo Cocido, Hacendado Langostino Cocido, Trigo Duro. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Flete Rollitos de Primavera. Snacks/Other: Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Plátano, Melocotones, Moser Roth Chocolate Negro 85%. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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