Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 56.24g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко. Lunch: Пятерочка Сахар, Домашняя Выпечка Сладкий Домик, Пирог с Мясом. Dinner: Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб . Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Виноград, Белый Хлеб, Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Сахар, Ситниковское Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|