Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 119.34g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Клубника-Маракуйя Высокобелковый 1,7%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Манго, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Кеты с Овощами на Пару, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Протеин Соевый, Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|