|
84/65,5/86
86,5/49,5
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 128.06g | Carbs: 165.88g.
Breakfast: Помидоры, Мёд, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Планета Витаминов Брусника, Замороженная Вишня, Черника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Грецкие Орехи, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|