Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 99.05g | Carbs: 242.06g.
Breakfast: Болгарский Перец, Кабачки, Зеленый Лук, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Витамикс, Белая Дача Вита Микс, Брокколи, Шампиньоны, Barilla Паста, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Каравай-СВ Багет «Французский», Сливочное Масло, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Тыква. Lunch: Кета, Треска, Горбуша, Agama Филе Палтуса, Каравай-СВ Багет «Французский», Цукини, Приготовленная Спаржа (Свежая), Monini Оливковое Масло. Dinner: Madagascar Madagascar Шоколад 100 % Какао, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Хлеб Насущный Меренга Малина, Голубика, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Малина, Кофемания Капучино (200мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|