Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 41.76g | Carbs: 283.85g.
Breakfast: Виноград, Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жареная Картошка, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Виноград, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Рис. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Сахар, Ситниковское Кефир 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|