|
84,5/66/85,5
84,5/49
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 141.45g | Carbs: 168.44g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,5%, Густияр Сгущёнка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Лук, Редис, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|