Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 64.66g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Обычные Блины, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Солянка с Курицей, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Energy Diet Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|