Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 58.91g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Голубика, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Магнит Яйцо Варёное , Рис Отварной, Окраина Грудинка Нежная. Dinner: Додо Пицца Цыплёнок Барбекю , Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Додо Пицца Додстер Острый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|