Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 84.74g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Арбуз, Конфитюр Клубника Терз, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Помидоры, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Магнит Сыр Адыгейский Домашний . Lunch: Евразия Туна Ролл, Евразия Гриль-Ролл с Тунцом и Авокадо, Евразия Суши Морской Гребешок, Евразия Суп Кимчи. Dinner: Помидоры, San Bonsai Севый Соус, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Балтийский берег Чука, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|