Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 28.35g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Космостарс, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|