Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 10.82g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
* lisaAlina*'s Weight History
|