Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 65.65g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Мясное Ассорти, Крошка-Картошка Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Финик, Сыр Моцарелла, Мираторг Бургер из Говядины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale.si2014's Weight History
|