Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2760 kcal
|
Fat: 134.61g | Prot: 123.48g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Карусель Котлета Лакомка Жареная, Now Foods Ультра Омега-3, Суши, Невский Кондитер Конфеты Форт, Кремлина Инжир в Шоколаде , Оливковое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Купи Чебурек, Увелка Горох Колотый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|