Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 137.97g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш с сыром. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Патиссон, Куриное Филе, Maggi Для Сочной Курицы с Паприкой. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Патиссон, Слобода Масло Растительное , Куриное Филе, Maggi Для Сочной Курицы с Паприкой. Snacks/Other: Волковская Пивоварня IPA, Бананы, Кукуруза Вареная, Лебедянь Молоко Масло Сливочное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Estti.Linka's Weight History
|