Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 95.03g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, Болгарский Перец, Кабачки, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Nordic Геркулес Финский, Barilla Паста, Agama Филе Палтуса, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Каравай-СВ Багет «Французский», Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Тыква. Lunch: Agama Филе Палтуса, Кабачки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каравай-СВ Багет «Французский». Dinner: Вино Красное Сухое, Madagascar Madagascar Шоколад 100 % Какао, Madagascar Madagascar Шоколад 85% Какао. Snacks/Other: Голубика, Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Творог 9%, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|