Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 75.79g | Carbs: 283.50g.
Breakfast: Ярче Печенье Кунжутное, Шармэль Зефир Яблочный, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|