Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 83.42g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Европа Салат Фитнес с Сельдереем, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом. Snacks/Other: не Молоко Соевое с Бананом, Изюм, Грецкие Орехи, Молодая Морковь, Лента Салат Столичный, Юбилейное Мини Кексы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|