Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 173.66g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Сава Кедровое Молочко Light, Яйцо, Батон, Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Свинина Запеченая, Помидоры, Слобода Майонез, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Тушеные. Dinner: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Кофе Латте, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|