Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 103.75g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Сырник. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Овощное Рагу, Лэнд Салат из Моркови с Сыром, Помидоры. Dinner: Сливы, Помидоры, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|