Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 85.94g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Болгарский Перец, Тыква, ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, Кабачки, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Barilla Паста, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Каравай-СВ Багет «Французский», Сливочное Масло, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Белая Дача Вита Микс. Lunch: Monini Оливковое Масло, Кабачки, Брокколи, Agama Филе Палтуса, Рузский Творог 9%, Каравай-СВ Багет «Французский». Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Madagascar Madagascar Шоколад 100 % Какао, Madagascar Madagascar Шоколад 85% Какао. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив, Арбуз, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Кантата Кантуччини Il Sole. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|