Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 158.57g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Пятерочка Хлеб Венский, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая. Lunch: Bombbar Pancake Caramel, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, ВкусВилл Биточки с Сыром, Макфа Energy Pasta Penne. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|