Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 66.63g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Киноа и Грецкими Орехами. Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Рагу из Баклажанов, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Молодой Шпинат. Snacks/Other: банан Мини, Авокадо Авокадо, Кофе, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, МарС Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123456777778's Weight History
|