Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 81.94g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тураковские Пельмени Свинина-Говядина. Lunch: Банан, Суп Овощной, SPAR Курица в Сырной Панировке. Dinner: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Полезные Продукты Чизкейк Творожный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|