Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 89.00g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Оладьи из Тыквы, Огурец (с Кожурой), Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Фасоль Стручковая, Мясоделов Говяжий Фарш, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Мясоделов Говяжий Фарш, Рис Вареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Тыквы. Snacks/Other: Оладьи из Тыквы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|