Аль.Н's Journal, 22 Aug 22

Аль.Н's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Да! Этот день настал! Меньше сотки! Полтора года пути от 140 кг к своей цели в 69 кг. Идём дальше!

99.1 kg Lost so far: 39.4 kg. Still to go: 35.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2022:

1001 kcal

Fat: 40.75g | Prot: 56.64g | Carbs: 111.25g. Breakfast: Кофе, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Сливы, Персики, Котлета Свиная. more...

2255 kcal

Exercise: Elliptical - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 7 kg a Week

147 Supporters Support

Comments

Поздравляю!

22 Aug 22 by member: #Катерина#50

Можно только представить ваши эмоции!!! Молодчина!

22 Aug 22 by member: Была106.6

Поздравляю!!! Это потрясающий результат! А таком весе уже чувствуешь себя привлекательной☺️

22 Aug 22 by member: SneginaS

Поздравляю! Тоже недавно перешагнула этот рубеж.

22 Aug 22 by member: jennisss

уррррраааа🥳🥳🥳

22 Aug 22 by member: lady.ntv-77

Отлично!!!

22 Aug 22 by member: Svet_dalekih_planet

как же хочется увидеть 2 цифры тоже

22 Aug 22 by member: spoookyspider

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности! Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

22 Aug 22 by member: пончик1312

супер! Вы огромная молодец! тоже хочу))

23 Aug 22 by member: КрошкаРублик

Ооо, полтора года! Точно сорвусь. 😱 по весу примерно начало-конец похожи. Но полтора года до двузначной цифры... 😏 Вы просто умничка!

14 Sep 22 by member: NatalyaAS


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Аль.Н's Weight History

View Complete History

Аль.Н's Journal, 22 Aug 22

Submit a Comment

Аль.Н's Weight History