Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 66.04g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Полет Лимоньерки с Лимоном, Кофе, Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Ржаной Хлеб, Олейна Масло Растительное , Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|