Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
113.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 75.96g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Сливы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Dinner: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|