Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
114.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 77.12g | Carbs: 270.22g.
Breakfast: Мистраль Хлопья 7 Злаков, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Lunch: Drive Драйв Ми Ягодный Вкус. Dinner: Brahma Пиво, Макси Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Воловский Бройлер Купаты из Мяса Птицы "Бременские" , Макароны Отварные, Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|