Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 156.98g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Сыр, Arubio Какао Порошок Натуральный, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Дыня, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Большая Кружка Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Оладьи, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|