Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 111.30g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Стожок Молоко 2,5%, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Good Food Кедровый Орех, Черный Принц Сыр, Домик в деревне Сметана 10%, Коровкино Творог 2%. Lunch: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Яндекс Лавка Суп Сырный с Курицей. Dinner: Bon&Bon Творожные Вафли. Snacks/Other: Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Просто Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|