Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 62.37g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Малина, Пятерочка Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азифуд Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, SPAR Гречка с Лисичками. Snacks/Other: Пятерочка Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mari_zav_'s Weight History
|