Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 54.32g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Philadelphia Philadelphia Original, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. Lunch: Oltermanni Сыр Tilsit, Свинина Тушеная, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. Dinner: Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|