elena.kurzina's Journal, 19 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
66.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2022:
1703 kcal Fat: 78.20g | Prot: 165.55g | Carbs: 80.17g.   Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Тильзитер, Журавли Детская Забава. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
Losing 3.9 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.